Cuando hablamos de actividad física y práctica deportiva en nuestro ámbito laboral, es necesario definir ambos conceptos:
La actividad física es el movimiento corporal que, si se realiza de una forma planificada para mantener o mejorar la condición física de la persona se denomina ejercicio físico, y si esta actividad pretende la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o el logro de resultados en competiciones de todos los niveles se llama deporte según la Carta europea del deporte del consejo de Europa, Rodas 1992.
En la actualidad, la práctica deportiva en el ámbito laboral es minoritaria calculándose en un triste 6% comparado con el 68% de las personas que declaran practicar deporte “por libre” aunque se empieza a tomar conciencia por parte de los empleadores de los beneficios que aporta, favoreciendo y facilitando que las personas trabajadoras puedan llevarla a cabo.
En España se empieza a tomar conciencia de los beneficios de la práctica deportiva y ya se puede cifrar en un 7% las empresas que tienen un convenio con algún tipo de instalación deportiva quedando a años luz de los países anglosajones, cabe destacar que existe una relación entre el tamaño de la empresa y los índices de práctica deportiva, de manera que a mayor volumen de trabajadores mayores índices de práctica
Algunos de los beneficios que supone la práctica deportiva para las empresas:
· Mejora del estado de salud y calidad de vida de los trabajadores
· Reducción del ausentismo laboral
· Mejora en el rendimiento y productividad
· Mejora en las relaciones personales de los trabajadores
· Visibilidad de las empresas en ámbitos de RSC
· Aumento de la satisfacción de los trabajadores.
· Reducción de los costes sanitarios a medio largo plazo
Las finalidades que persiguen tanto el practicante como las organizaciones se pueden ver gráficamente.
El ahorro económico de costes por cada euro invertido en programas Wellness se puede cifrar en 2.73 Euros en costes de personal, por lo que se puede deducir que invertir en práctica deportiva y actividad física es una buena inversión para las empresas.
¿Tu empresa tiene implantada alguna política de práctica deportiva?
