Uno de los mayores enemigos de la eficiencia es el estrés mal gestionado. Sin embargo, aunque parezca paradójico, bien utilizado se convierte en un recurso valioso para aumentar el rendimiento, la motivación y la resolución de conflictos.
En la situación actual es esencial llevar a cabo una gestión eficiente del estrés y ponerlo a provecho para sacar recursos que nos lleven a ser resilientes, resolutivos y creativos en nuestra actividad diaria.
El estrés nos acompaña para mantenernos alerta. Podemos dejarnos arrastrar por él, o bien usarlo cómo aliado para aumentar nuestro rendimiento personal.
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